Zeptejte se nutriční terapeutky
Na Zdravě.cz máte možnost dostat odpovědi na otázky ohledně zdravé výživy a správného nakupování potravin. Ptejte se nutriční terapeutky Věry Boháčové.
Věra Boháčová pracuje v oboru výživy více než deset let. Při své práci se zaměřuje zejména na oblast prevence srdečně cévních onemocnění a také na problematiku výživy dětí. Je členkou Fóra zdravé výživy a týmu odborníků Poradenského centra Výživa dětí.
Jak nakupovat
Zdravá strava nezačíná na talíři, ale už při nákupu. Právě to, čím naplníte nákupní košík, určuje, jak bude vypadat váš jídelníček. Jak nakupovat, na co si dávat pozor a čeho si všímat? Tady je pár základních pravidel:
- nakupujte s plným žaludkem
- nákup si naplánujte
- čtěte informace na obalech
- využívejte chytré značení
Pokud chcete vědět o zdravé stravě a nakupování víc, ptejte se nutriční terapeutky Věry Boháčové, která má v rukávu spoustu užitečných rad, tipů a fíglů! Své dotazy posílejte na info@zdravě.cz. Do předmětu uveďte Zdravá výživa.
Autor: Komerční prezentace
