Zeptejte se nutriční terapeutky

Na Zdravě.cz máte možnost dostat odpovědi na otázky ohledně zdravé výživy a správného nakupování potravin. Ptejte se nutriční terapeutky Věry Boháčové.

Věra Boháčová pracuje v oboru výživy více než deset let. Při své práci se zaměřuje zejména na oblast prevence srdečně cévních onemocnění a také na problematiku výživy dětí. Je členkou Fóra zdravé výživy a týmu odborníků Poradenského centra Výživa dětí.

Jak nakupovat

Zdravá strava nezačíná na talíři, ale už při nákupu. Právě to, čím naplníte nákupní košík, určuje, jak bude vypadat váš jídelníček. Jak nakupovat, na co si dávat pozor a čeho si všímat? Tady je pár základních pravidel:

  • nakupujte s plným žaludkem
  • nákup si naplánujte
  • čtěte informace na obalech
  • využívejte chytré značení

kosik_sm.jpg

Pokud chcete vědět o zdravé stravě a nakupování víc, ptejte se nutriční terapeutky Věry Boháčové, která má v rukávu spoustu užitečných rad, tipů a fíglů! Své dotazy posílejte na info@zdravě.cz. Do předmětu uveďte Zdravá výživa.

Zeptejte se nutriční terapeutky patří do témat

Přidat příspěvek k tématu

* Povinné pole

Adresář

Diskuze na téma Zdravá výživa

  • Ilona Kompanová 24.10.2011 09:10 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    Hledáte způsob, jak zdravě zhubnout? Cítíte se unavení? Mohu zpracovat analýzu stavby Vašeho těla…

  • Elen 25.06.2012 14:06 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    d,den bude mi za 3mesice 42let a chtela bych ,co nejrychleji zhubnout tak 5,6,7kg nejmene do…

  • pavlatko 15.05.2013 09:05 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    Hodně mi pomáhá podpora rodiny a žen, kamarádek v Komunitě 111, zkuste se přidat :)

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku