Nejnovější články k tématu Zdravá výživa

  • Paleodieta

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Hledání optimální stravy pro člověka vědce zavedlo zpět do doby kamenné. Steak se salátem jako předpis pro dlouhověkost a ideální váhu. Celý článek

    Zdravá výživa, Redukční dieta

  • Konopný olej v kuchyni

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Průmyslové konopí (Cannabis sativa), konkrétně konopí seté, obsahuje konopné semeno, ze kterého se lisuje olej. Olej obsahuje mnoho prospěšných látek, a odborníci radí zařadit ho do svého jídelníčku ve formě jedné kávové lžičky konopného oleje denně. Celý článek

    Marihuana, Zdravá výživa

  • Není cukr jako cukr - umělá sladidla

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Zajímáte se o to, co pijete a jíte? Orientujete se ve všech informacích uvedených na obalech? Vyhýbáte se cukru a kupujete raději light verze? V tomto článku se podíváme, jak to vlastně s tím cukrem je. Celý článek

    Zdravá výživa

  • Mají potravinové doplňky vliv na alergie?

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Jako doplňky stravy se označují preparáty, které si můžete volně koupit v lékárně nebo v drogerii, případně v jiném obchodě. Obsahují vitamíny, minerály a další látky, které jsou tělu dodávány touto formou pro přilepšení. Dříve byly označovány jako „potravinové doplňky“. Celý článek

    Zdravá výživa, Alergie

  • Víte, co kupujete?

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Nálepky na kelímcích a obalech nesou spoustu zajímavých informací. Víte ale, co jednotlivá označení opravdu znamenají? Zkušení odborníci z oblasti potravinářství radí, abychom nevěřili všemu, co vidíme. Obzvláště oblíbené jsou nápisy "bez cukru, tuku a konzervantů". Celý článek

    Zdravá výživa

  • Brambory - chutné i zdravé

    Zdroj: Isifa/Thinkstock

    Lilek brambor nebo brambor obecný nebo také brambor hlíznatý. Užíváme název v mužském i ženském rodě (ten brambor i ta brambora), ale nejčastěji se setkáváme s pomnožným číslem – ty brambory. Je to jedna ze základních plodin, bez které si neumíme představit náš jídelníček. Celý článek

    Zdravá výživa

  • Sacharidy a glykemický index

    Sacharidy a glykemický index

    Správná výživa se dnes skloňuje ve všech pádech. Složení potravy ovlivňuje naši váhu i zdraví. Velmi důležitá je přitom hladina cukru v krvi. Donedávna nás především zajímalo množství vitamínů a stopových prvků v potravinách. Poté se v hledáčku ocitl obsah cholesterolu, energetická hodnota a nyní také glykemický index. To je rychlost, kterou se do krve dostanou sacharidy (cukry) z jídla. Celý článek

    Zdravá výživa

  • Bílkoviny - důležité živiny pro zdraví

    Bílkoviny - důležité živiny pro zdraví

    Jsou vajíčka škodlivá kvůli cholesterolu, nebo užitečná díky bílkovinám? K čemu vlastně bílkoviny v potravě jsou a najdeme je v každém jídle nebo pouze v některém? Celý článek

    Zdravá výživa

  • Éčka - přídatné látky v potravinách

    Éčka - přídatné látky v potravinách

    Všude přítomná a tolik diskutovaná “éčka“, čili tzv. aditivní látky přidávané do většiny potravin, jsou tématem stovek článků, studií, debat a výzkumů zabývajících se zdravou výživou v této době, kdy velmi rádi podléháme trendům, vyhledáváme senzace, velmi rychle odsuzujeme a málo usuzujeme. Celý článek

    Zdravá výživa

  • Proč jíst ryby a plody moře?

    Proč jíst ryby a plody moře?

    Neustále čteme a slyšíme o doporučeních, že bychom měli jíst více ryb, hlavně však mořské ryby a plody moře. Je jasné, že Česká republika je jako vnitrozemský stát ve spotřebě mořských ryb pozadu, a ani naše kuchyně a zvyky nejsou přípravě pokrmů z mořských živočichů nejlépe přizpůsobené. Celý článek

    Zdravá výživa, Jak zhubnout, Srdeční choroby, Vitamíny a minerály

Celkem záznamů: 211

Adresář

Diskuze na téma Zdravá výživa

  • Ilona Kompanová 24.10.2011 09:10 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    Hledáte způsob, jak zdravě zhubnout? Cítíte se unavení? Mohu zpracovat analýzu stavby Vašeho těla…

  • Elen 25.06.2012 14:06 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    d,den bude mi za 3mesice 42let a chtela bych ,co nejrychleji zhubnout tak 5,6,7kg nejmene do…

  • pavlatko 15.05.2013 09:05 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    Hodně mi pomáhá podpora rodiny a žen, kamarádek v Komunitě 111, zkuste se přidat :)

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku